Курс "Тренер по фитнесу"
Онлайн + офлайн
Получите диплом о профессиональной переподготовке и начните карьеру в сфере фитнеса
Программа позволяет освоить профессию фитнес-тренера с нуля или систематизировать имеющийся опыт. Современные подходы, акцент на практику, индивидуальная образовательная траектория.
Тренер по фитнесу
Программа позволяет освоить профессию фитнес-тренера с нуля или систематизировать имеющийся опыт. Современные подходы, акцент на практику, индивидуальная образовательная траектория.

Получите диплом о профессиональной переподготовке и начните карьеру в сфере фитнеса

Онлайн + офлайн
Кому подойдёт курс?
Кому подойдёт курс?
  • ПОДРОБНЕЕ
  • ПОДРОБНЕЕ
  • ПОДРОБНЕЕ
Что вы получите на курсе
программа включает:
Изучите строение человеческого тела, механизмы реакции организма на физические нагрузки и базовые принципы профилактики травм. Разберётесь, как безопасно планировать тренировки с учётом индивидуальных особенностей клиентов.
Программа построена на балансе теории, практики и реального опыта работы. Она охватывает четыре ключевых блока и завершается итоговой аттестацией.
Программа обучения
Программа обучения
Программа построена на балансе теории, практики и реального опыта работы. Она охватывает четыре ключевых блока и завершается итоговой аттестацией.
— Вы проходите комплексную проверку знаний и демонстрируете навыки на практике. По результатам аттестации выдаётся диплом о профессиональной переподготовке.
Итоговая аттестация
Ваши результаты после обучения
Ваши результаты после обучения
Получите навыки продвижения услуг и построения частной практики.
5. Продвижение и карьера
Получите диплом о профессиональной переподготовке с правом работать фитнес-тренером.
6. Официальный диплом
Освоите безопасное дозирование объёма и интенсивности занятий.
4. Контроль нагрузки
Поймёте, как работает тело при нагрузке и как это учитывать в тренировках.
3. База по физиологии
Научитесь подбирать упражнения и использовать оборудование по целям клиента.
2. Подбор упражнений
Сможете проводить эффективные индивидуальные и групповые тренировки.
1. Тренерская практика
1. Навыки тренировочного процесса
Вы научитесь проводить как индивидуальные, так и групповые тренировки — от базовых до специализированных. Освоите управление временем занятия, прогрессией нагрузки и мотивацией клиента.
2. Подбор упражнений и оборудования
Будете уверенно составлять тренировочные комплексы под разные цели: похудение, набор мышц, реабилитация. Научитесь грамотно использовать тренажёры, свободные веса, функциональный инвентарь.
3. Понимание физиологии и анатомии
Сможете анализировать состояние клиента, объяснять ему принципы тренировки и учитывать индивидуальные особенности организма. Это обеспечит безопасность и эффективность ваших занятий.
4. Умение дозировать нагрузку
Вы освоите методы определения начального уровня подготовки клиента, научитесь правильно подбирать объём, интенсивность и длительность нагрузки на разных этапах тренировочного процесса.
5. Основы продвижения и карьеры
Поймёте, как продвигать себя как фитнес-специалиста: от построения личного бренда до использования соцсетей и сарафанного маркетинга. Узнаете, как выйти на поток клиентов и развивать частную практику.
6. Диплом установленного образца
После успешного завершения курса вы получите официальный диплом о профессиональной переподготовке с правом работы в фитнес-клубах, спортивных студиях и в формате персонального тренера.
Документ об окончании
Документ об окончании

По завершении курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке, соответствующий профстандарту «Фитнес-тренер».

Документ даёт право официально работать тренером в фитнес-клубах, центрах и на частной практике.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Программа включает в себя:
Программа включает в себя:
Окажитесь в кругу близких по духу и равных людей
Сообщество
Максимальная отработка навыков
Практика
От кураторов и преподавателя
Обратная связь
Формат
Обучение в формате
Узнал — применил — получилось
Вступайте в сообщество
Здесь близкие по духу люди учатся и поддерживают друг-друга в развитии и достижении результатов
Вступайте в сообщество
Присоединяйтесь к профессиональному сообществу преподавателей и специалистов в области ЛФК. Обмен опытом, поддержка, совместные проекты и доступ к дополнительным материалам — после завершения курса.
Заявка на обучение
Оставьте заявку и с вами свяжется наш специалист
Какой курс выбрать?
Оставьте заявку, мы перезвоним в ближайшее время и проконсультируем по всем вопросам и дальнейшим шагам.